Informace o kurzech

Meditace je způsob, jak objevit mír, krásu a radost, které jsou a vždy byly skryté uvnitř vás. To je důvod, proč na žádost našeho učitele Sri Chinmoye nepožadujeme za tyto kurzy poplatek – cítíme, že jejich pořádáním vám pouze pomáháme odkrýt a znovu objevit něco, co jste vždy měli, ale nebyli si toho vědomi.
 
Příklad typického kurzu meditace:
 
Úvodní večer
 
Meditace a hledání smyslu života
Abeceda meditace – kdy, kde a jak meditovat
Cvičení – koncentrace na dech
Cvičení – mantry pro mír, přeměnu, radost
Rozdíl mezi úlohou mysli a srdce
 
2. večer
Zastavení myšlenek
Cvičení – koncentrace na plamen svíčky
Energetická centra těla
Cvičení – mantry buddhistické, védické a křesťanské tradice
Zdravý životní styl
 
3. večer
Zkušenosti s meditací v denní praxi
Cvičení – nadechování míru, radosti, čistoty a síly
Vědomí a jeho stupně
Cvičení – meditace na hudbu
Role duchovního Mistra
 
 
Úvodní kurz se obvykle skládá z 8–10 setkání, během kterých se účastníci naučí obecným základům umění meditace. Následující pokročilý kurz je pořádán pro ty, kteří se chtějí nadále věnovat meditaci v rámci Sri Chinmoy Centra. Všechny kurzy jsou zdarma.
 
V případě zájmu o kurzy meditace a další informace nás prosím kontaktujte zde.
 
Těšíme se na setkání!